recept nyomtatása

Paradicsomsaláta fokhagymás piritóssal

Lehetséges, hogy nem egy találkozó előtt javasolt fogyasztani fokhagymát, ám jótékony hatásai mellett jellegzetes illata elhanyagolható

Hozzávalók

• 50g paradicsom
• 1/4 db lilahagyma
• Citromlé
• Oregánó
• 1 kis szelet graham kenyér (40 g)
• Fokhagyma
• 10g light margarin

Szükséges eszközök

Elkészítés

1) Vágja a lilahagymát vékony karikákra és citromlével meglocsolva hagyja állni, míg a paradicsomokat is felszeleteli, majd összeforgatva oregánóval szórja meg
2) Pirítsa meg a kenyérszeletet és a margarinnal elkevert zúzott fokhagymával dörzsölje b

Átlagos tápértékadatok (100g-ban):

Kalória - 145
Zsír - 3 g

Előkészítési idő - 15 perc

Főzési idő - perc

adag - 1

Tárolási információ -