Jó tanácsok - összefoglaló
Mire is van szükség ahhoz, hogy sikert érjen el az alli® segítségével? Hasznos kis összefoglalónk segít Önnek összeállítani az emlékeztetőt az alli használatához.
Ne kapkodjon
Az alli program ésszerű és hatékony módszert kínál a fogyókúrára, és a fokozatos és tartós fogyást segíti elő.
Kisebb adagok = nagyobb jutalom
Az alli segítségével 50%-kal nagyobb mértékű fogyás érhető el mint önmagában diétával, de ehhez csökkentett kalória- és zsírtartalmú étrendre van szükség. Ennek legegyszerűbb módja, ha tisztában van azzal, hogy mekkora adagokat eszik, és nem tér el az alli programban javasolt napi zsírmennyiség célértékektől.
Kevesebb zsír - sikeres fogyókúra
Az alli kapszula szedése során nagyon fontos, hogy az egyes étkezések alkalmával bevitt zsírmennyiséget kb. 15 g-ra* korlátozzuk. Ha ezt nem tartja be, étrend következtében jelentkező kezelési hatások léphetnek fel.
Mozogjon többet minden nap
A rendszeres testmozgás felgyorsítja a kalóriák elégetését, tehát az alli program sikerét nagyban elősegíti a fokozott testmozgás. Elegendő eleinte napi tíz perc - az edzések hossza fokozatosan növelhető. Már kis dolgok is segítenek, pl. ha egy megállóval korábban leszállunk a buszról, vagy ha bevásárláskor a bolttól távolabb parkolunk.
Ismerje meg a tényeket
Ha helyesen alkalmazzák, az alli segítségével 50%-kal nagyobb mértékű fogyás érhető el, mint önmagában diétával. A kapszula szedése előtt feltétlenül olvassa el a termék csomagolásán található információkat és a betegtájékoztatót. A GyIK fejezetben is sok hasznos információt talál.
* napi 1400 kalóriás étrend esetén
Kezdje el már ma az alli programot, hogy erőfeszítései valóban meghozzák a kívánt eredményt! >>
